-Optimizar espacios de pausa dentro de la jornada laboral,

-Incrementar el rendimiento productivo de la actividad empresarial.

-Cuidar al personal de la empresa de situaciones de tensión física y emocional causadas por el trabajo excesivo u otros factores estresantes.

-Desarrollar aptitudes positivas a partir de facilitar a la mente estados de calma y tranquilidad.

-Prevenir el sindrome del Burnout